情绪可分为积极情绪和消极情绪。积极情绪使人精神饱满，奋发图强，充满活力。消极情绪则会使人灰心丧气，萎靡不振，产生惰性。对于青少年来说，最大的敌人不是别的，就是自己身上的消极情绪。厌烦情绪就是一种消极情绪。厌烦情绪有很多表现，首先，厌烦情绪是对事物缺乏应有的热情，以致失去了蓬勃的朝气，形成了一种暮气沉沉的情绪状态。例如，有的孩子对于一般活动缺乏热情，别人都去参加体育活动，他却对群休活动感到厌烦，宁可自己单独坐在旁边，也不去参加活动，久而久之会产生一种惰性，使人身上减少了应有的活力。其次，厌烦情绪会使人丧失应有的进取心，丧失克服困难的信心，对事物的兴趣只存在短暂时间，就会消失。因此，作一切事情很难获得成功。厌烦情绪有时会导致悲观甚至厌世。因为，厌烦情绪的泛化，逐渐会使人对一切都感到厌烦，如对待工作、学习表示厌倦，对待生活表示厌倦、对待人和人之间的交往表示厌倦……… 
        对于儿童来说，这种厌烦情绪尽管不可能达到十分严重的地步，但是它却是儿童和青少年学习和成长的一个大敌。有的孩子由于对学习产生厌烦情绪，对一切学科都没有钻研精神，对一切都没有兴趣。闲暇时也只是单独地度过时光、无所作为。有厌烦情绪的孩子，无所追求，一切听其自然，长时间下去，在孩子的心里会形成严重的孤独感、自卑感，对一切事物都缺乏应有的热情，这在独生子女中表现尤为突出。 
        现代神经生理学的研究结果证明，情绪活动受大脑皮层的调节，又受边缘系统、下丘脑、脑干网状结构、植物神经系统的控制。神经系统的这些部位也是人体内脏器官和内分泌腺体活动的控制者。在消极系统情绪状态下，首先受到影响的是神经系统的功能。持续的消极情绪会使神经系统机能失调，内脏器官机能紊乱，如出现神经官能症、心律不齐、高血压症和冠心病、胃肠溃疡等病症。因此，为了保证孩子的健康，必须有效地克服厌烦情绪。

自《中国家庭教育网》